D.O.T.S by nasrul: November 2012

Perbezaan antara window 7 dan window 8

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

hurm..sekarang ni tengok sane sini hot je window8 tu

haahaa..tapi setiap yang baik pasti ade kurang/buruknya..

nak tahu ape bende yang baik buruk tu?

jom lah ikut info kite kali nie :) :

Windows 7 memang telah menjadi sistem operasi Microsoft yang
paling banyak digunakan. Dengan hadirnya Windows 8
pada Jumat (26/10/2012), apakah dominasi dari
sistem operasi Windows 7 akan berakhir?

Bagaimanakah cara agar Windows 8 boleh menang dari Windows 7?

Salah satu cara yang boleh digunakan oleh Microsoft adalah

dengan "memaksa" para pengguna Windows 7 untuk beralih ke Windows 8.

Untuk membuat para pengguna Windows 7 beralih ke Windows 8,

Microsoft menyediakan beberapa strategi. Salah satunya

adalah dengan menghadirkan berbagai perisian

yang tidak dimiliki oleh Windows 7.

Windows 8 memang memiliki ratusan perisian baru
, seperti waktu boot yang lebih cepat, mode pesawat
(semua hal yang berkaitan dengan radio, seperti WiFi dan 3G akan dimatikan waktu menggunakan mode ini), fungsi copy/move/paste
yang diklaim lebih baik, program anti-virus(Windows Defender dengan semua perisian Microsoft Security Essentials),
menggunakan gambar sebagai password, dan masih banyak lagi.

Sayangnya, fungsi "mode Windows XP" yang ada di Windows 7 sudah dihilangkan di Windows 8.

Perisian Windows DVD Maker pun sudah menghilang dari Windows 8.

Untuk melihat perbezaan antara windows 7 dan windows 8..bolehlah korang semak jadual dibawah ni :) :

oke..thats all 4 now..jumpe di laen info..papai!! :P (copy ayat cik pipah)

Tips menjadi Orang yang Pintar

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

Salam and Hello to all my readers :)
hari ni saya berkesempatan nak kongsikan dekat
korang semua tips untuk menjadi orang yang
pintar/pandai yeee...haha
korang pon mesti nak tahukan macam mana nak
improvekan apa yang kurang dalam
diri kite nie :D ..agak berguna bagi saya..
harap berguna untuk anda semue jugerk!! :D

jom lah pollow Tips yang saya nak kongsikan ni :D

10 Tips untuk menjadi orang yang "PINTAR"

Belajar itu memahami bukan sekedar menghafal

fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hafal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah memahami betul dengan semua bahan-bahan yang dihafal itu. Jadi sebelum menghafal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar bahan-bahan pelajaran.

Membaca

Membaca adalah kunci belajar Supaya kita boleh faham, minimal bacalah bahan-bahan baru dua kali dalam sehari, iaitu sebelum dan sesudah bahan-bahan itu diterangkan oleh guru. kerana otak sudah mengolah bahan-bahan tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

Mencatat kesimpulan pelajaran

Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

Hafalkan kata-kata kunci

Kadang, mau tidak mau kita harus menghafal bahan2 pelajaran yang banyak. Sebenarnya ini boleh diringkaskan. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hafalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

Pilih waktu belajar yang tepat

Waktu belajar yang paling baik adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar yang baik. Tapi biasanya, waktu pagi adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah bahan2 baru. Sisa-sisa energi boleh digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

Bangun pada suasana belajar yang nyaman

Banyak hal yang boleh buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita boleh pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga boleh kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di bilik boleh di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktiviti belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

Bentuk Kelompok Belajar

Kalau bosan belajar sendiri, boleh belajar dengan teman. Tidak usah banyak-banyak kerana tidak efektif, maksimum lima orang. Buat pembahagian untuk dipelajari masing-masing. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan bahan2 yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

Mengasah kemampuan diri sendiri

Sebenarnya kita boleh mengasah sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, cuba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau bahan2 jawapan tidak ada di buku, cubalah tanya pada guru.

Kembangkan bahan2 yang sudah dipelajari

Kalau kita sudah mengulang bahan2 dan menjawab semua soalan latihan, jangan terus tutup buku. Cubalah kita berfikir kritis ala saintis. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soalan latihan. Minta tolong guru untuk menjawapnya. Kalau belum puas, cari jawapannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan.

Sediakan waktu untuk berehat

Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk berehat. Kalau di kelas, setiap rehat pelajaran gunakan untuk merehatkan badan dan fikiran. Setiap 30-45 minit waktu belajar kita di rumah selalu diselangi dengan rehatt. Kalau pikiran sudah suntuk, berehat dahulu. Setelah berehat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima bahan2 baru.

hum..setakat itu lah tips kita pade hari ini..hopefully membantu
memang kadang2 agak susah untuk mengikuti tips ni
tapi kita mesti cube :D>>jom cube ramei2 :P
okelah..bubbye..jumpa di TIPS yang lain.

Tips Menghilangkan Jerawat dengan cepat

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

Salam and Hello to all my readers :D

hari ini saye nak berkongsi tips Menghilangkan Jerawat

dengan "CEPAT"

hahaha..tips ni saya jumpa di sebuah laman web

dan hanya nak kongsikan kepada korang semua'

seperti yang korang tak tahu =P ..saya juga mengalami

masalah muke berjerawat

jadi tips ini pon amat baik untuk saya cuba :)

jom kita semue cube ramai2

masalah jerawat ni memang selalulah sangat membuatkan

saya rase nak mengamok/!!

lagi-lagi tengah2 remaja ni kan??..hohoho

tapi seperti mane yang orang selalu kate..bersusah2 dahulu

bersenang2 kemudian..betul tak?

haha..kepada yang suke sangat "BERCOUPLE" waktu

zaman remaje tu memang anggap jerawat

ni masalah besar :) .

macam mak,kakak saye selalu kate

jerawat ni akan tumbuh waktu remaja tapi

bile dah nak naik 20-an tu dah hilang dah

jadi hopefully itu akan menjadi satu kenyataan *_*

ape2 pon kepada sesiape yang low self confident

disebabkan masalah jerawat ni..jom selesaikannya..

termasuklah saye ni :D =

9 cara menghilangkan jerawat dengan cepat :

1. Mencuci muka 2 kali sehari

Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci muke 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda

Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.

secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan muka kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, kerana bakteri juga suka akan tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih/kosong/suam

Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. gunakan pelembab kulit

Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan bermaksud pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.

Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

8. amalkan pemakanan sayur dan buah.

sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

9. Tidur yang cukup dan teratur.

Kulit juga sama seperti kita, perlukan istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. kerana

saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

baiklah..itulah cara-cara atau tips untuk menghilangkan

jerawat dengan cepat :D

insyaallah saye akan try tips ini sekali dengan korang'

okelah..itu saje untuk tips kita kali ini..jumpe di Tips yang laen!

Simple Flowers Doodles

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

Salam and Hello to all my readers :D

hari ni ade rase nak bagi Freebies..tapi rasenye simple je

walaupon agak simple..but hopefully korang suke :D

kali ni doodles Flower :D

syok jugak saye buat doodles ni..huhu

huhuhurm..yang ni korang bolehlah buat ikut suke korang.

nak letak kat header ke??

nak letak kat sidebar ke??

mane-mane pon bolehla..:)

kalau sudi amik..kalau tak sudi gi maen jaoh2..hahah (joke je)

kalau nak ambil ..copy je URL tu ye

kalau nak save pon boleh~~ :)

jom ambil freebies untuk korang :D

http://i1243.photobucket.com/albumsgg555/naszas1/simple1.png

http://i1243.photobucket.com/albums/gg555/naszas1/simple2.png

http://i1243.photobucket.com/albums/gg555/naszas1/simple3.png

http://i1243.photobucket.com/albums/gg555/naszas1/simple4.png

http://i1243.photobucket.com/albums/gg555/naszas1/simple5.png

http://i1243.photobucket.com/albums/gg555/naszas1/simple6.png

haha..itulah sedikit freebies doodles flower yang aku

buat ..harap korang boleh gunakannya dengan baik..

kalau nak share please creadit me"cik nasrul"

oklah..jumpe di freebies yang lain yee :D

Disable Open Page Source

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

salam and hello to all my readers~
kali ni kita akan ajar encik anonymous/anon ni erti
berputus asa..ahahah.*kejam je*
kite akan diasblekan Ctrl+U yang selalu
mengganggu ketenteraman jiwe korang semue tu :D

(sekarang ni kan banyak aktiviti copypaste page source

template orang)

jom kite hentikannya!!!

For Denim Template:

first sekali korang hanya pergi ke Template ---> edit HTML

next korang carik pulak code ni <body>

copy n paste code ni dekat bawah code <body>

<body oncontextmenu='return false;' onkeydown='return false;'>

~selesai untuk Denim~

For Blogskins/classic template:

mule2 sekali pergi ke Template--->edit HTML

lepas tu cari code <html>

copy dan paste code ni dekat bawah code <html>

<body oncontextmenu='return false;' onkeydown='return false;'>

~selesai untuk blogskin and classic template~

oke..now all things that u should do is try to hold Ctrl+U and

see tha' result..

hahahah..kalau jadi alhamdulillah..

kalau tak jadik tanye kat saye..

kalau tak faham jangan bako rumah saye.anda dibenarkan tanye

:D..selesai!!

okelah..jumpe lagi di Tutorial lain :D

Like Box untuk Fanpage

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

salam and hello to all my readers :D
hari ni saya nak bagi tutorial yang amat mudah :)
cara-cara untuk membuat Like Box untuk fanpage blogger korank :)
contohnya seperti yang ini :

nak tahu macam mana??..

jom follow tutorial ni :

pertama sekali korang hanye perlu pastikan

yang korang dah log in FB korang

yang kedua korang semue hanya perlu masuk ke laman
web INI.

dah buat dah step by step dekat ats tu? >>
page browser korang akan jadi macam ni

oke..waktu ni korang semua hanya perlu settingkan

macam mana korang nak LIKE BOX korang tu kelihatan..

tapi saya syorkan ambil yang se-simple/compact

sebab kalau korang masukkan dekat dalam blog

takde lah nampak semak kan?

nampak comel je kotak like tu :)

dan selalu nya orang akan ambil color scheme

tu yang LIGHT :)

oke..lepas korang dah habes settingkan like box tu tekan "get code"
lepas tu korang ambil setting "iframe"
copy je semua code tu
lepas tu korang pergi ke layout---->add a gadget---->HTML/javascript
and then paste je dalam kotak tu.
"save"
kan senang??..hahaha..selesai dah~

attentions=

kepada pengguna blogskin..
korang pon buat aje bende yang sama tapi
cume perlu edit template korang dan pastekan dekat
bahagian sidebar yang korang nak pada template tu
senangkan??..selesai!!

hari ni tutorial senang je..jumpe di lain tutorial :D

Info Kebaikan Mandi Air Panas

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

salam and hello to all my readers :)

hari ni saye cuma hendak berkongsi dengan korang

semua tentang kebaikan Mandi air panas ni :D

ramai "makhluk tuhan" yang cakap bahawa

mandi air panas ni memberikan kesan buruk seperti

kekeringan kulit ..tapi setiap keburukan

pasti ade baiknya kan? :)

jadi jom kita terjah ape yang membuktikan

mandi air panas ni juga dapat memberikan kesan yang baik

selain mendapat kesan buruknyaa :

1.Penyelidikan oleh New England Medicine menunjukkan pesakit diabetes

yang berendam selama setengah jam di dalam air suam

dapat menurunkan 13% kadar gula dalam darah.

2.Di Jepun, 10 minit berendam dalam air panas berpotensi untuk

memperbaiki kesihatan jantung (terutamanya golongan lelaki).

3.Rendamkan badan selama 10 hingga 20 minit di dalam air

bersama yang mengandungi campuran larutan soda bikarbonat (serbuk penaik)

mampu mengatasi ruam atau jangkitan kulit.

4.Mampu mengeluarkan racun atau toksin apabila mandi air sekitar 32-35 Celsius,

dipercayai ia boleh membuka liang atau ruang pada kulit.

5.Selain menurunkan kadar gula, ia mampu menyembuhkan

sakit otot dan menjaga usus besar supaya dapat bekerja dengan baik.

6.Merendam kaki di dalam air suam atau panas membantu

dalam penyembuhan selsema, sakit kepala dan menyegarkan kaki.

Apatah lagi dengan kehadiran minyak mandian atau aroma terapi.

7.Sangat membantu untuk mandi apabila cuaca yang terlalu dingin/sejuk.

hahaha.itulah sedikit info yang dapat saya kongsikan buat masa ini :)

harap berguna untuk anda semua yee :D

tapi sebelum itu saya ingin mengingatkan bahawa ramai individu

mengaitkan boleh membawa keburukan kepada sistem pembiakan kaum

"lelaki"..jadi janganlah berenda terlalu lame sampai tertidoq pulok

hahahaha..perlahankan suhu air panas tersebut untuk

berase lebih selamat :D

jumpe di Info lain

Tips menguruskan badan & mengempiskan perut

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

salam and hello to all of my readers..

i will use a word "aku" in this entry..

jadi minta maaf pada yang lebih tua :)

hari ni aku hanya nak kongsikan 8 tips yang mudah

untuk menguruskan badan dan mengempiskan perut.. :D

seperti biase..semua orang nakkan kecantikan kan?

setuju tak? korang pon mesti sensitif pasal'

perut yang nampak "boroi" tu kan? haha..

ramai orang yang hilang keyakinan diri bila seseorang itu

menghadapi masalah kegemukan badan..contohnya "aku dulu"

oke, nak share history aku siket dengan korank semua..

dulu aku memang gemuk.tapi aku hanya amalkan

2 aspek sahaja iaitu senaman dan juga pengambilan epal hijau

dengan kerap (pecah rahsia) :P

bila aku rase lapaq aje aku akan makan epal hijau..

sebab bagi aku epal hijau amat membantu untuk membakar

lemak/calori dalam badan..

tiap2 petang main badminton dengan kakak aku :D

oke.ape2..lets start our tips for today :D

1. Elakkan makanan ringan – Jauhkan diri daripada makanan ringan

mahupun segera terutamanya makanan bertepung atau mempunyai kandungan gula yang tinggi.

Yang penting ialah mengawal keseimbangan jumlah kalori

yang diperlukanoleh badan dengan cara makan lebih kerap

tapi dalam kuantiti yang sedikit.

2. Hadkan makanan tinggi karbohidrat – Elakkan terlebih makan nasi, kentang, ubi dsb.

Namun, jangan langsung tinggalkan makanan karbohidrat

kerana badan kita masih perlukannya sebagai sumber tenaga.

3. Kurangkan sumber protein – Cuba kurangkan makanan tinggi protein

seperti ikan, tauhu, tempe dan daging.

Elok juga dipelbagaikan sumber protein untuk badan kita.

4. Pilih menu makanan yang betul – Pastikan menu makanan kita pelbagai.

Masukkan sayuran dan buah-buahan kerana ia cepat mengenyangkan kita.

5. Makan banyak buah – Amalkan makan buah-buahan sebelum makan

terutamanya buah-buahan seperti epak, betik, belimbing dan laen-laen.

6. Kurangkan buah manis – Cuba kurangkan makan buah-buahan

yang tinggi kadar fruktosanya seperti pisang, tembikai, anggur dan mangga.

Fruktosa yang tinggi akan bertukar menjadi glukosa dalam darah.

7. Banyakkan minum – Latih diri untuk perbanyakkan minum air putih.

Lebih penting untuk kurangkan atau

jauhkan diri dari minuman soda atau bergas.

8. Bersenam – Semua tips di atas untuk kuruskan badan akan lebih berkesan

ataupun hanya berkesan dengan hanya kita meluangkan 30 minit hingga 1 jam

untuk melakukan senaman ringan. Berjalan sekitar taman perumahan

ataupun menaiki tangga juga cara terbaik untuk melakukan senaman mudah.

itulah dia beberape tips yang dapat aku kongsikan

dengan korank semue..harap ianya bermanfaat

kepada korang semue..hopefully sesiapa

yang ade masalah dengan kegemukan atau pon

masalah berat badan tu dapatlah mengambil langkah awal

supaya masalah yang korang lalui ni tak jadi makin

teruk..kawal makan tau! :D..jangan risau

rileks-rileks je waktu berdiet ni..aku pon perlahan2 jugak dulu

dan aku nak bagi pesanan dekat korang supaya

jangan cepat putus asa dalam menurunkan berat badan

satu bende yang korang perlu ingat ialah

"kalau ade usaha,mesti akan berjaya"

*pesanan ikhlas dari aku*

jumpe di Tips lain :D

Letak Tweet Di Entry Blog

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

salam and hello to all my readers..

our lesson for today is "Letak tweet di entry blog"

hahaha..macam dekat bawah ni--->

testing ni
— nasz'' (@asnaszas) December 17, 2012

hahah..nak tahu macam mana nak buat?

jom pollow aku/saye punya tutorial..oke? :D

mule-mule korang hanya log in ke twitter korank..

dan pergi cari tweet yang korang nak letakkan di dalam entry korank

tak kiralah kawan korang punye ke..

atau korang punye sendiri :D

then korang ikut je step by step bawah ni :

lepas korank semue tekan "embed this tweet"

korang semue akan jumpe menu yang bagi korank tiga pilihan code

korank semue just ambik code HTML je..

"alignment" tu korang boleh ikut

sukelah nak ambil style yang mane satu ye :)

"copy" je code HTML tu

dah copy?lepas tu just pastekan code yang korang amik tadi

dekat bahagian HTML di post :)

macam gambar di atas ..

dan korang semue akan dapat hasilnya yang korang impikan :)

selesai!!

mohon maaf jika terkasar bahasa.

jumpe di lain tutorial :)

"once Upon a Time"

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

salam/hello to all my readers :)

Today I am proud to tell about how beautiful

school days I used in kindergarten..

hurm..seriously memang seronok waktu kat tadika dulu

kadang2 rase macam nak patah balek masa dan

kembali duduk kat dalam tadika tu..huhuhu..

nak kongsikan sedikit gambar waktu

aku/saye dekat tadika dulu :D

haha..gambar yang kat atas ni macam semue orang tahulah kan!!

setiap kali habes tadika semue orang mesti ade sesi bergambar kan??

hahah..aku/saye pon ade :D..

aku/saye yang pakai baju warne biru pekat dudok kat

depan sekali tu :D..

cute tak??hahahha..yang pasti semue cute miut :P

rindunya saat2 ni T_T

hahahaha..yang ni pulak waktu tadika buat rombongan :D

comel tak? :P ..aku/saye yang pakai caps tu :D

hahah..kelakar pulok!!

hurm..ni pon waktu rombongan tu jugak :D

botak pulak..hahaha..ni kat belakang KLCC

ni. :D ..mandi kolam..sekarang ni ramai yang cakap

kolam mandi tu dah tak ada..dah bina bende lain..

betul ke tak tu aku/saye tak tahu lah :/

ape2 pon..memang seronok sangat saat2 ni :)

rindu kat semue kawan-kawan :D

BTW..nak ucapkan tin kayu dekat kawan aku/saye ni si Najwa :P

ty so much sebab baek hati share blog aku..

~**sketch of my life**~ shar.es/GUB7P via @sharethis
— Najwourt ♥ (@Wawaaaaaaaaaaa) November 20, 2012

harap korang semue bolehlah buatkan bende yang

sama oke?

okehlah ye..bubbye..jumpe di laen entry yerk ! :D

bye-bye-bye

Best Friends And Sis Blog Promoting :D

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

salam to all my readers :D

hari ni aku/saye dengan berbesar hatinya nak

saling promote mempromoting blog kawan saye :D

name panggilan kawan saye ni Najwa :D

baek dan SWEET orangnye..haha..

*ikhlas dan sejujurnya dari hati*

jom terjah nak?..

haha!..tulah blogger look nye :D ..kalau korang rajen

silalah ke blog miss najwa kite nie ye :D

jangan malu2..jangan segan2 :P

sekali lalu tu followlah oke>?

click SINI untuk pergi ke blognye :D

click kat gambar pon boleh :D

oke..next stations..ni pulak blog
kakak aku/saye yang ayu dan menawan ni :D
kalau rajen2 silalah lawati blog ni ye :D.
bolehlah rajen2kan tangan anda untuk follow sekali

hahaha..ini pule blogger look kakak aku/saye :D

harap bolehlah lawat blog ni sekali ye :D

click SINI kalau nak pergi terjah k?

*perhatian*

blogger aku/saye telah pun bertukar wajah ye :D

sekarang ni dah jadi warna light yellow + light brown :D

sekarang ni dah jadi macam nie :D

haha..kalau rajen share lah blog ni kat blogger lain ok? :D

okelah..jumpe di laen entry :D

Info Penyakit HIV/AIDS

salam and hello to my cutie stranger ! :D ..enjoy traveling my super dupper simple blog..have a joy!!

salam/hello to all my readers..hah!.dah baca dah perkataan kat atas tu?

hurm..HIV/AIDS ni memang satu penyakit yang merbahaya..

aku/saye hanye nak kongsikan dengan korank semua..

betapa bahayanya penyakit yang bernama "AIDS/HIV"ini..

jadi jom kite semue follow tentang info kita kali ni :)

Definisi HIV/AIDS:

HIV atau Human Immunodeficiency Virus
adalah virus yang memusnahkan sistem ketahanan badan seseorang
dan menyebabkan AIDS.
Ini boleh mengakibatkan pesakit mudah mendapat jangkitan kuman dan kanser.
AIDS adalah singkatan bagi 'Sindrom Kurang Daya Tahan Melawan Penyakit'
dan adalah peringkat terakhir jangkitan HIV.
Pada tahun 2003, terdapat 40 juta orang menghidap penyakit HIV/AIDS
di seluruh dunia,
di mana 5 juta orang baru dijangkiti manakala 3 juta maut.

Bagaimana HIV merebak :

HIV mudah dijangkiti melalui cecair badan seperti:

*Darah

*Air mani

*Cecair faraj

*Susu ibu

Gejala HIV merebak melalui :

-Hubungan seks bebas bersama individu yang telah dijangkiti.

-Penagih berkongsi jarum dan alat suntikan.

-Pemindahan darah dan organ yang tercemar dengan virus HIV.

-Ibu yang telah dijangkiti boleh merebakkan HIV kepada bayinya ketika dalam rahim, melahirkan atau sewaktu menyusu.

Perlakuan yang tidak akan menyebabkan HIV merebak :

Virus HIV adalah virus yang lemah, tidak bertahan diluar badan manusia.

-Sentuhan seperti duduk bersebelahan, berjabat tangan, memeluk atau bekerja dengan pesakit AIDS.

-Berkongsi kemudahan awam seperti telefon awam, kolam renang, tandas dan pengangkutan awam.

-Berkongsi perkakas atau makanan dengan seorang pesakit AIDS

-Bersin, batuk, berpeluh atau kencing

-Gigitan nyamuk

Tanda Dan Gejala

tanda-tanda jangkitan HIV:

Sebilangan pesakit mengalami gejala-gejala berikut dalam masa 2-6 minggu selepas dijangkiti kuman HIV:

-> demam

-> sakit tekak dan batuk

-> sakit otot

-> sakit kepala

-> cirit-birit

-> bengkak kelenjar limfa

-> letih

-> ruam

-> sakit sendi

-> turun berat badan

Pada peringkat awal, selalunya pesakit kelihatan sihat tetapi dirinya HIV positif. Walaupun pesakit tidak mempunyai tanda-tanda AIDS, tetapi ia boleh merebak dan menjangkiti orang lain.

Gejala-gejala jangkitan HIV :

Pesakit HIV mudah untuk mendapat jangkitan kuman disebabkan sistem ketahanan badan lemah.
Sekiranya tidak mendapatkan rawatan, gejala AIDS akan muncul
dalam 8-10 tahun gejala-gejala tersebut adalah seperti berikut:
*penyakit kulit dan jangkitan sistem pernafasan
*cirit-birit yang kronik, jangkitan bakteria yang teruk dan batuk kering
*jangkitan kuman pada otak (contohnya toxoplamosis)
*jangkitan kulat (contohnya candidiasis pada saluran makanan atau sistem pernafasan)
*kanser (contohnya Kaposi's sarcoma)

Dalam masa 2 tahun, pesakit AIDS boleh dijangkiti jangkitan kuman yang teruk, susut berat badan dan lemah.

Mengetahui sama ada dijangkiti HIV :

Ujian Antibodi HIV terdapat di mana-mana klinik atau hospital.
Ujian segera ( keputusan selama 10 minit) juga boleh didapati.
Maklumat individu akan dirahsiakan.
Ibu mengandung yang mendapatkan pemeriksaan di klinik ibu mengandung
akan menjalani ujian antibodi HIV.
Kaunseling sebelum dan selepas menjalani ujian akan diberikan rawatan.

Ubat untuk menyembuhkan HIV/AIDS

masih tiada lagi ubat untuk merawati HIV/AIDS.
Walaubagaimanapun, penggunaan ubat anti-virus HIV dapat melambatkan proses penyakit ini.

Individu yang perlu dirawat:

Kebanyakkan pesakit tidak memerlukan rawatan di peringkat awal penyakit.
Rawatan diberikan kepada pesakit-pesakit berikut:
*menunjukkan tanda-tanda AIDS.
*bacaan CD4 kurang daripada 200 sel/ml.
*bacaan virus lebih dari pada 30 000 copies/ml.
*pesakit yang mengikuti rawatan sepenuhnya.

Tempat untuk mendapatkan rawatan

Kerajaan menyediakan kombinasi 3 ubat anti-virus dikenali sebagai
Highly Active AntiRetroviral Therapy (HAART) secara percuma
untuk pesakit-pesakit berikut :
*kanak-kanak berumur kurang 12 tahun.
*dijangkiti HIV melalui pemindahan darah dan pemindahan organ.
*dijangkiti melalui pekerjaan.
*wanita yang disahkan positif untuk HIV melalui program pencegahan HIV ibu kepada anak.
*pegawai kerajaan.

Untuk pesakit-pesakit lain, kerajaan menyediakan 2 jenis ubat anti-virus secara percuma.
Pesakit hanya perlu membeli 1 jenis ubat sahaja.
Ubat anti-virus boleh didapati di hospital kerajaan dan klinik kesihatan terpilih.

Rawatan HIV/AIDS juga termasuk :

-pencegahan dan rawatan untuk jangkitan oportunis (opportunistic infection)
-nasihat mengenai pemakanan berkhasiat
-rawatan penyakit kelamin
-kaunseling ( perubatan dan psikologi)

Pencegahan

Pencegahan dikalangan individu berisiko tinggi dan orang awam adalah penting
disebabkan tiada ubat untuk menyembuhkan penyakit AIDS
dan begitu juga vaksin untuk mencegah HIV.

-gunakan jarum dan alat suntikan pakai buang
-jangkitan melalui ibu kepada anak dapat dikurangkan dengan mengambil anti-virus
sewaktu mengandung dan bersalin, elakkan pembedahan dan penyusuan
-anggota-anggota pegawai kesihatan hendaklah sentiasa mematuhi peraturan
supaya dapat mengelakkan kecederaan disebabkan jarum dan alatan tajam.
-individu berisiko tinggi hendaklah mendapatkan ujian HIV
-pastikan mengunakan alat-alat yang steril untuk menindik telinga dan membuat tatu.

itu sajalah yang dapat aku/saya kongsikan..harap
korang semue dapat ambil pengajaran
untuk sentiase berhati-hati dan cuba untuk
mencegah penyakit yang berbahaya macam ni :D